为进一步加强中小学生心理健康教育工作，培养学生乐观向上、积极进取的心理品质，提升学生应对挫折的勇气与能力，6月3日，项城市科协联合教体局心理健康宣讲活动走进千佛阁中心校任营小学，围绕“挫折是成长的必修课”这一主题，为全校师生带来了一场既生动又富有实效的心理健康专题讲座。
活动伊始，来自项城市心理健康教育宣讲团的李梦娜老师以一段轻松的互动游戏开场，迅速拉近了与学生的距离。李老师指出，挫折是成长过程中的必修课，关键在于如何认识它、接纳它并战胜它。结合小学生常见的学业压力、人际交往困扰等实际问题，通过生动的案例分析，深入浅出地阐述了挫折的普遍性和双重性，引导学生认识到“挫折不是绊脚石，而是成长的垫脚石”。
为了让理论内化为能力，宣讲活动设置了丰富多彩的体验环节。在“心理体验营”中，李老师带领学生引导学生将遇到的烦恼写在纸上，通过“诉说挫折”、“重塑未来”等仪式感强的互动，帮助学生们释放内心积压的负面情绪，将消极的挫折感重构为积极向上的成长动力。活动现场气氛热烈，学生们在欢声笑语中学会了深呼吸法、注意转移法、合理倾诉法等实用的减压小妙招。
此次宣讲活动，不仅是一次心理知识的普及，更是一次心灵的洗礼，下一步，市科协将常态化开展心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航。
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